Acompaño a personas en sus procesos emocionales y corporales para que puedan vivir con mayor serenidad, presencia y dirección.
Creo que muchas personas deseamos vivir en paz con nosotras mismas y con nuestro entorno, aunque a veces las circunstancias vitales nos alejan del cuerpo, de las emociones y de quienes amamos.
De ahí nace esta propuesta, que combina Terapia Gestalt Sistémica, Masaje Integrativo y otros recursos terapéuticos. El acompañamiento puede ser individual o grupal, a través de colaboraciones en talleres y retiros.
Trabajo de forma presencial en Barcelona, online y a domicilio, según las necesidades de cada proceso. Las sesiones presenciales se realizan en una consulta situada en Passeig de Gràcia, Barcelona
La terapia online en español o catalán está disponible desde cualquier parte del mundo.
También realizo sesiones a domicilio en Barcelona y localidades cercanas como Sant Cugat, Sant Just Desvern, Esplugues de Llobregat, Badalona, Castelldefels o Sabadell, siempre que la distancia y el espacio permitan sostener el proceso con calma, privacidad y continuidad.
Podemos abordar temas como: ansiedad, estrés, duelo, cambios vitales, bloqueos emocionales, malestar con el cuerpo, dificultad en los vínculos o cualquier otro aspecto que te esté generando incomodidad.
Nos adaptamos a tu realidad –movilidad reducida, responsabilidades de cuidado o necesidades específicas– con ajustes de duración, horarios y logística. Si el precio es un factor, lo hablamos.
Ofrezco un espacio de crecimiento personal donde encontrar tus propios recursos para atravesar un momento complejo, comprender mejor lo que te pasa y relacionarte de otra manera con aquello que estás viviendo.
No hace falta llegar con todo claro. Podemos partir de aquello que todavía no tiene forma.
Gracias a todas las personas que me habéis acompañado en la vida, en las formaciones y en los procesos. Hoy puedo ponerme al servicio porque me seguís sosteniendo en el camino.
I gràcies de tot cor, mama i papa.
Sara Y.
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Fui a hacerme un masaje entre la curiosidad y el recelo, debido a una situación de salud y emocional, pero Alba me hizo sentir acogida y escuchada desde el primer momento. Trata el cuerpo como un templo y el cuerpo responde como tal a su masaje. Me sentí cómoda, me encantó toda la experiencia, que va más allá del masaje en sí, y me gustaría seguir explorando este contacto y conexión a través de sus maravillosas manos. ¡Gracias Alba! 🙂
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Un massatge amb l'Alba és un regal per a l'ànima. És cuidar-se però des d'un lloc diferent, que et fa viatjar a llocs de tu on no s'hi arriba des de la paraula ni des de cap altre llenguatge. A més a més ho fa des d'una mirada amable i respectuosa que et fa sentir còmoda en tot moment.
Si a més ho combines amb l'acompanyament de la teràpia, es complementa molt bé. D'aquelles coses que una s'ha de regalar de tant en tant… ✨"
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Recomiendo totalmente a Alba como terapeuta gestalt llevando grupos y también por sus masajes.
He tenido el placer de trabajar con ella en un stage con alumnos y alumnas y de ella solo puedo decir virtudes. Es cercana, atenta, resolutiva, amable, y muy buena ideando y llevando dinámicas, sus intervenciones son muy acertadas. Me transmite calma y la tranquilidad de que su presencia es un valor seguro para captar lo que se necesita en cada momento.
Recomiendo su masaje ritual de 3 horas. Repetiré seguro!
Gracias Alba por tu calidad como persona y como terapeuta.
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Entre todo el bullicio de la cuidad, entrad allí y se para el mundo.
Recibí un masaje de Alba que fue un antes y un después. En todo el proceso me sentí acompañada por ella.
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Gracias Alba, por tu profesionalidad y la atención al detalle, pero sobretodo por tu entrega y presencia en el contacto a través del masaje integrativo. Es una experiencoa que va más allá del masaje. En mi caso fue un momento para volver a sentir el cuerpo desde la confianza, la calma y la ternura 🙂
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Explore la experiencia de el masaje integrativo con Alba. Ha sido una experiencia (y digo “ha sido” porque hasta pasadas las semana sigo integrando) muy profunda y enriquecedora.
Destaco el cuidado y la consideración en todo tipo de detalles para hacerte sentir cómoda, cuidada y tranquila. Su comunicación y la explicación de todo el proceso terapéutico. También me gustó mucho las recomendaciones de los siguientes pasos para después del masaje.
También pedí una sesión de seguimiento para cerrar sensaciones que me habían quedado inconclusas.
Lo recomiendo también como regalo o experiencia a alguna persona a la que quieras regalarle un momento de cuidado y calma.
Repetiré sin pensarlo.
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Recomendaría mil veces un masaje con Alba. Jamás me han hecho un masaje así, de pronto todo surge y ella sostiene te acompaña des de la vocación y la sabiduría.
Una experiencia necesaria si quieres descubrir otras formas de conectar cuerpo y emoción.
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Alba no solo da masajes. Es difícil explicar lo que se siente al ser tocada por ella; hay algo que va mucho más allá. No es solo un masaje, te conecta con algo más profundo.
Ella es delicada, amable y tierna; un canal hacia el sentir. Todo sucede en un entorno muy cuidado y especial, dedicado exclusivamente a quien se deja estar entre sus manos.
Desde el primer minuto se siente su calidez. Respeta al máximo los tiempos y el proceso de cada persona, haciendo que la experiencia sea única y profundamente transformadora.
Sin duda, la recomiendo a cualquiera que quiera regalarse una experiencia de auténtica conexión y bienestar.
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Els massatges que ofereix l’Alba són diferents a tots els que he provat. Amb el seu moviment i tacte va acompanyar al meu cos a la presència, un relax profund que se’n va amb tu a casa i que durant dies em va fer sentir més en mi. Confiança absoluta per deixar-se portar💜
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Alba vino a casa a hacerme un masaje posparto y la experiencia fue preciosa. En un momento en el que el cuerpo ha pasado por tantos cambios en tan poco tiempo, este masaje me permitió recorrer e integrar todo el viaje del embarazo y el parto. Fueron tres horas de calma, cuidado y reconexión profunda con mi cuerpo. ¡Muy recomendable!
