Alba Illarena
Acompañamiento emocional y corporal
Presencial – Barcelona, Online y a domicilio
Terapia Gestalt Sistémica y Masaje Integrativo en Barcelona
Acompaño a personas en sus procesos emocionales y corporales para que puedan vivir con mayor serenidad, presencia y dirección.
Creo que muchas personas deseamos vivir en paz con nosotras mismas y con nuestro entorno, aunque a veces las circunstancias vitales nos alejan del cuerpo, de las emociones y de quienes amamos.
De ahí nace esta propuesta, que combina Terapia Gestalt Sistémica, Masaje Integrativo y otros recursos terapéuticos. El acompañamiento puede ser individual o grupal, a través de colaboraciones en talleres y retiros.
Trabajo de forma presencial en Barcelona, online y a domicilio, según las necesidades de cada proceso. Las sesiones presenciales se realizan en una consulta situada en Passeig de Gràcia, Barcelona
La terapia online en español o catalán está disponible desde cualquier parte del mundo.
También realizo sesiones a domicilio en Barcelona y localidades cercanas como Sant Cugat, Sant Just Desvern, Esplugues de Llobregat, Badalona, Castelldefels o Sabadell, siempre que la distancia y el espacio permitan sostener el proceso con calma,privacidad y continuidad.
Podemos abordar temas como: ansiedad, estrés, duelo, cambios vitales, bloqueos emocionales, malestar con el cuerpo, dificultad en los vínculos o cualquier otro aspecto que te esté generando incomodidad.
Nos adaptamos a tu realidad –movilidad reducida, responsabilidades de cuidado o necesidades específicas– con ajustes de duración, horarios y logística. Si el precio es un factor, lo hablamos.
Ofrezco un espacio de crecimiento personal donde encontrar tus propios recursos para atravesar un momento complejo, comprender mejor lo que te pasa y relacionarte de otra manera con aquello que estás viviendo.
No hace falta llegar con todo claro. Podemos partir de aquello que todavía no tiene forma
Acompaño hoy porque antes fui acompañada.
Este camino nace de más de quince años de proceso personal y de las herramientas que fui encontrando al atravesar mis propias sombras.