Acompanyo persones en els seus processos emocionals i corporals perquè puguin viure amb més serenitat, presència i direcció.
També faig sessions a domicili a Barcelona i en localitats properes com Sant Cugat, Sant Just Desvern, Esplugues de Llobregat, Badalona, Castelldefels o Sabadell, sempre que la distància i l’espai permetin sostenir el procés amb calma, privacitat i continuïtat.
Crec que moltes persones desitgem viure en pau amb nosaltres mateixes i amb el nostre entorn, tot i que, de vegades, les circumstàncies vitals ens allunyen del cos, de les emocions i de les persones que estimem.
D’aquí neix aquesta proposta, que combina Teràpia Gestalt Sistèmica, Massatge Integratiu i altres recursos terapèutics. L’acompanyament pot ser individual o grupal, a través de col·laboracions en tallers i retirs.
Treballo de manera presencial a Barcelona, en línia i a domicili, segons les necessitats de cada procés. Les sessions presencials es fan en una consulta situada al passeig de Gràcia, a Barcelona.
La teràpia en línia en català o castellà està disponible des de qualsevol lloc del món.
Podem abordar temes com ara: ansietat, estrès, dol, canvis vitals, bloquejos emocionals, malestar amb el cos, dificultats en els vincles o qualsevol altre aspecte que t’estigui generant incomoditat.
Ofereixo un espai de creixement personal on trobar els teus propis recursos per travessar un moment complex, comprendre millor què et passa i relacionar-te d’una altra manera amb allò que estàs vivint.
No cal arribar amb tot clar. Podem començar amb allò que encara no té forma.
Gràcies a totes les persones que m’heu acompanyat en la vida, en les formacions i en els processos. Avui em puc posar al serveiperquè em seguiu sostenint en el camí.
I gràcies de tot cor, mama i papa.
Sara Y.
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Fui a hacerme un masaje entre la curiosidad y el recelo, debido a una situación de salud y emocional, pero Alba me hizo sentir acogida y escuchada desde el primer momento. Trata el cuerpo como un templo y el cuerpo responde como tal a su masaje. Me sentí cómoda, me encantó toda la experiencia, que va más allá del masaje en sí, y me gustaría seguir explorando este contacto y conexión a través de sus maravillosas manos. ¡Gracias Alba! 🙂
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Un massatge amb l'Alba és un regal per a l'ànima. És cuidar-se però des d'un lloc diferent, que et fa viatjar a llocs de tu on no s'hi arriba des de la paraula ni des de cap altre llenguatge. A més a més ho fa des d'una mirada amable i respectuosa que et fa sentir còmoda en tot moment.
Si a més ho combines amb l'acompanyament de la teràpia, es complementa molt bé. D'aquelles coses que una s'ha de regalar de tant en tant… ✨"
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Recomiendo totalmente a Alba como terapeuta gestalt llevando grupos y también por sus masajes.
He tenido el placer de trabajar con ella en un stage con alumnos y alumnas y de ella solo puedo decir virtudes. Es cercana, atenta, resolutiva, amable, y muy buena ideando y llevando dinámicas, sus intervenciones son muy acertadas. Me transmite calma y la tranquilidad de que su presencia es un valor seguro para captar lo que se necesita en cada momento.
Recomiendo su masaje ritual de 3 horas. Repetiré seguro!
Gracias Alba por tu calidad como persona y como terapeuta.
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Entre todo el bullicio de la cuidad, entrad allí y se para el mundo.
Recibí un masaje de Alba que fue un antes y un después. En todo el proceso me sentí acompañada por ella.
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Gracias Alba, por tu profesionalidad y la atención al detalle, pero sobretodo por tu entrega y presencia en el contacto a través del masaje integrativo. Es una experiencoa que va más allá del masaje. En mi caso fue un momento para volver a sentir el cuerpo desde la confianza, la calma y la ternura 🙂
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Explore la experiencia de el masaje integrativo con Alba. Ha sido una experiencia (y digo “ha sido” porque hasta pasadas las semana sigo integrando) muy profunda y enriquecedora.
Destaco el cuidado y la consideración en todo tipo de detalles para hacerte sentir cómoda, cuidada y tranquila. Su comunicación y la explicación de todo el proceso terapéutico. También me gustó mucho las recomendaciones de los siguientes pasos para después del masaje.
También pedí una sesión de seguimiento para cerrar sensaciones que me habían quedado inconclusas.
Lo recomiendo también como regalo o experiencia a alguna persona a la que quieras regalarle un momento de cuidado y calma.
Repetiré sin pensarlo.
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Recomendaría mil veces un masaje con Alba. Jamás me han hecho un masaje así, de pronto todo surge y ella sostiene te acompaña des de la vocación y la sabiduría.
Una experiencia necesaria si quieres descubrir otras formas de conectar cuerpo y emoción.
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Alba no solo da masajes. Es difícil explicar lo que se siente al ser tocada por ella; hay algo que va mucho más allá. No es solo un masaje, te conecta con algo más profundo.
Ella es delicada, amable y tierna; un canal hacia el sentir. Todo sucede en un entorno muy cuidado y especial, dedicado exclusivamente a quien se deja estar entre sus manos.
Desde el primer minuto se siente su calidez. Respeta al máximo los tiempos y el proceso de cada persona, haciendo que la experiencia sea única y profundamente transformadora.
Sin duda, la recomiendo a cualquiera que quiera regalarse una experiencia de auténtica conexión y bienestar.
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Els massatges que ofereix l’Alba són diferents a tots els que he provat. Amb el seu moviment i tacte va acompanyar al meu cos a la presència, un relax profund que se’n va amb tu a casa i que durant dies em va fer sentir més en mi. Confiança absoluta per deixar-se portar💜
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Alba vino a casa a hacerme un masaje posparto y la experiencia fue preciosa. En un momento en el que el cuerpo ha pasado por tantos cambios en tan poco tiempo, este masaje me permitió recorrer e integrar todo el viaje del embarazo y el parto. Fueron tres horas de calma, cuidado y reconexión profunda con mi cuerpo. ¡Muy recomendable!
